本来あるヒトの「聴く」という能力をより上手に活用させ、 聴覚専門の大学教授が医学者の立場から今回特別に製作したCD。 聴くことで脳の幹となる脳幹、それに連なる大脳を刺激し活性を高めるためのエクササイズ。 「ウｵーミングアップ」「エンターテイメント」「イマジネーション」「リラクゼーション」 の４セックションからなる音の饗宴。 商品の問い合わせ先 http://www.sk-sound.jp/

以前から脳のアンチエイジングに興味があり、購入しました。 初めて聞いたときには驚きの連続！ 摩訶不思議な音が頭のなかを駆け巡り、その音によって脳が動かされているような 感覚に、普段使っていない部分の脳も働かされているようでした。 そのためか、ＣＤを聴いたあとは ストレッチをしたあとの体のように、頭のなかもスッキリ爽快。 頭のなかを動きまわる音を聴くだけで、こんなに心地よいものなのかと思いました。 でも、たくさんの音が収録されているので すべて通して聴くとクタクタ。 好きなものいくつか選んで一日一度、脳のエクササイズをするようにしています。 そのおかげか、仕事への集中力やひらめき力も増したような気がしています。 いろんな脳トレに挑戦しましたが、 こんなに「脳が動いている！」と実感したのは初めてです。

木のぬくもりを通して、優しい気持ちを育むことを目的としたニチガンの「木のおもちゃ」。ラインや模様を自由に創る知育パズルあそび。 商品サイズ:205×205×50mm

生まれて歩き始める頃までが、一生のうちで最も発育・発達が著しい時期。この時期のスキンシップによる適切な刺激は、赤ちゃんの発育・発達に重要な意味を持っています。ご誕生すぐ始められるベビービクスは、乳児期の赤ちゃんの心と体の健やかな成長を促すプログラムです。カラー／DOLBY　DIDITAL：ステレオ／28分

これ以外のバランスボールを買ったことが無いので、これのみで判断するしかないですが・・・ぼちぼちかと思います。 大きさは思ってたよりも小さくイス代わりに使えないですが、楽しめます。 小さいかと言われればそうでもないので、使わない時は若干邪魔だったり・・・。 狭いアパートに住んでる方には少し大きいかもです。 それなりにエクササイズが出来ますし、暇つぶしにも使えますので、このお値段なら満足です('・ω・｀)

夫のエクササイズに

手軽にチューブエクササイズが行えるループバンド。ゴムの弾性を利用して、二の腕やウエストなどポイントを絞ったエクササイズが行える。

ゴム製なので購入時のゴム独特の臭いは仕方ないです。しばらくの間、物干し竿に干しておくのがいいと思います。少々激しい動きをしてもゴムが衝撃を吸収してくれるせいもあって階下の住人に気を使うことなくエクササイズをできます。ゴム製なのでマットが動くこともないです。 運動後は汗をかくので、マットにも少なからず汗が吸着します。マットを巻いて保管する場合、冬の寒い時期であれば、落とした汗をそのままにしていてもさほど問題ないと思われますが、夏の暑い時期にそのままにしておくと、虫の発生に注意をしないといけないです。私は一度夏の時期に落とした汗を拭き取ったつもりで巻いて保管していたのですが、翌日の運動時にマットを開いたら虫が数匹発生していました。汗独特の臭いに虫が寄ってきたようです。そういった経験から、私は運動後はマットは巻かずに物干し竿に干して常に外気にさらしています。マットを水で洗うこともできますが、マットが水分を吸収するので乾くのに時間がかかります。ですので、これは夏場にするのがいいと思います。ただ、マット自体が大きめなので水で洗うことは少し苦労するのではないかと思います。

これ以外のバランスボールを買ったことが無いので、これのみで判断するしかないですが・・・ぼちぼちかと思います。 大きさは思ってたよりも小さくイス代わりに使えないですが、楽しめます。 小さいかと言われればそうでもないので、使わない時は若干邪魔だったり・・・。 狭いアパートに住んでる方には少し大きいかもです。 それなりにエクササイズが出来ますし、暇つぶしにも使えますので、このお値段なら満足です('・ω・｀)

●体力評価機能●静かな動作音●運動不足などを気にされている方に●減量・ダイエットが気になる方に●脚力強化を気にされている方に●持久力の向上を気にされている方に●本体サイズ:幅515×奥行810×高さ1240（mm）●本体重量:約22kg●電池:単三乾電池2本使用

見た目はかわいいおサルのぬいぐるみですが、腕の内部に伸縮性の高いストレッチチューブを内蔵していますので、おさるの手を持って伸ばすことで色々とストレッチ＆エクササイズができます。使わないときはファンシーなぬいぐるみとして飾っておけるので、テレビを見ながら、くつろぎながらでも、お部屋を選ばずどこでもエクササイズを楽しめます。

・・・ ●進化して良かった点● ・１回30分でいい （前回のは一番最初のメニューでもこなすのに40分、６週目くらいでは１時間半程かかりました）。 ・１度DVDが再生されたら、あとは見ながら一緒にやるだけでメニューをこなせる （動きの回数や時間等、自分で気にする必要がない）。 ・１日おきでいい。 実はビリーも少しやったことがあり、今回のはダヨンさん→ビリー　で雰囲気がすごく似てるなぁと思ったのですが、 ●ビリーと比べて● ・蹴りやスライドステップ等、広いスペースが必要で階下に響くような動きがとても少ない。 ・ダヨンさんを初め、アジア人女性として理想的なスタイルのアシスタントさんばかり （ビリーのは両脇にいる女性がマッチョすぎて、これを目指してるのかと思うと萎えました；）。 ・激しい（大げさな?）カメラワークがなく、今どんな動きをしているのかが分かりやすい （欲を言えば前回のように常に２方向から撮って欲しかったですが、まあOK）。 一回一回の動きはさほど大変ではないのですが、後半気がつくと汗がたらたら・・・で、１週間・各プログラム １回づつで随分体つきがキレイになりました。ダヨンさんのエクササイズ・・・

“着るだけボディシェイプ。日常生活がエクササイズ！” “消費カロリーアップを目指して、筋肉にアプローチ” という商品に書かれている、魅惑の言葉を信じて、購入しました！ 着る前は、キツそう･･･と思ったのですが、予想とは正反対で 伸縮性があって、しかも着用後がキツくない！ で、その場で足踏みすると、お尻や太ももの裏の筋肉に負荷がかかってるのを実感。 それが気持ちよくて、どんどん動きたくなっちゃう感じです〜☆ 着心地がいいし、着てるだけでエクササイズできるなんて、 忙しくてめんどくさがりやな私にぴったり^^♪ 有名メーカーのガードルよりも安くて、この機能なら文句なし！オススメです

コアリズム」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。 「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ それだけではありません。７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンの血は、そう簡単には消せません。 「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです！せっかくだから、大切なアノ人をパートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ。でも、これだけでは、ただのエクササイズビデオと一緒？いいえ！「コアリズム」には、さらにDVDの利点を最大限活用した、とっておきの機能がついているのです！ セット内容／DVD×４枚（米国版正規品）日本語字幕はありません 仕様が若干変更になる場合もご・・・

辛くないようなカロリー制限の方法や体操（エクササイズ）などいろいろなへこませ術がかかれていますが、結局は運動をしなくてはなりません。日頃から下腹のふくらみに気をつけている人にはあまり参考になる目新しい記事はありませんでした。下腹のポニョ（特に出産後しばらくしてからの脂肪）をもっと確実に燃焼できる方法が知りたいです。