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パワー獲得トレーニング よくわかるプライオメトリクス 瞬発力・ジャンプ力・ダッシュ力を高める 厳選100種目 [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:有賀誠司/著 出版社名:新星出版社 発行年月:2007年04月 関連キーワード:パワー カクトク トレーニング ヨク ワカル プライオメトリクス シユンパツリヨク ジヤンプリヨク ダツシユリヨク オ タカメル ゲンセン ヒヤク シユモク ぱわー かくとく とれーにんぐ よく わかる ぷらいおめとりくす しゆんぱつりよく じやんぷりよく だつしゆりよく お たかめる げんせん ひやく しゆもく、 アルガ,セイジ あるが,せいじ、 シンセイ シユツパンシヤ シンセイシユツパンシヤ 3151 しんせい しゆつぱんしや しんせいしゆつぱんしや 3151 1 プライオメトリクスの基礎知識(プライオメトリクスとは?爆発的なパワーを高める ほか)2 基本テクニックと実施ポイント(ジャンプ動作のプライオメトリクスメディシンボールを用いたプライオメトリクス)3 基本種目精選65(下半身上半身 ほか)4 専門種目(スポーツ動作に応じたパワーを身につけよう!下半身の最大筋力向上のための筋力トレーニングの代表的な種目 ほか)
ミズノ トレーニング ヘビージャンプロープ
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ミズノ トレーニング ヘビージャンプロープヘビージャンプロープで上肢の筋持久力アップを。持久力のアップ!身体の左右のバランスを高めます。短時間でのエネルギー消費が得られます。上肢の筋持久力の向上に効果的!短時間のアップトレーニングにも最適!長さロープ:約270cmグリップ:約23.5cm質量約800g素材ロープ:天然ゴムグリップ:ABS樹脂、POM+ラバースポンジ定価6,090円[28BT92000]
一歩先を行く!!新人力トレーニング  /池谷聡/監修 [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:池谷聡/監修 出版社名:TAC株式会社出版事業部 シリーズ名:ビジマル-ビジネス・スキルがまるまるわかる!- 発行年月:2009年04月 関連キーワード:イツポ サキ オ イク シンジンリヨク トレーニング ビジマル ビジネス スキル ガ マルマル ワカル いつぽ さき お いく しんじんりよく とれーにんぐ びじまる びじねす すきる が まるまる わかる、 イケガヤ,タダシ いけがや,ただし、 タツク 4546 たつく 4546 「ゆとり社員」と言わせない!会社に認められる人材になろう!上司・先輩・取引先から好かれ、信頼を得るためにビジネスマナー以前に押さえておくべき必須の「ここだけ!」ポイントを紹介。 基礎編(基礎ビジネス力チェックテスト)ホップ編(コミュニケーション初級トレーニングアクション初級トレーニング)ステップ編(コミュニケーショントレーニングアクショントレーニング)ジャンプ編(レベルUPトレーニング
【送料無料】ニシ・スポーツ (NISHI) プライオメトリックステッパー T6922C [分類:トレーニングマシン・ジムマシン]
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「爆発的な筋力、瞬発力を獲得する」/ [詳細説明]●実践に不可欠な横方向への動き、瞬発力を飛躍的にUP ●爆発力を磨く、俊敏性と瞬発力を同時にトレーニング プライオメトリックステッパーは、傾斜を利用したステップトレーニングやジャンプトレーニングが効果的におこなえます。特に傾斜を利用したステップトレーニングは、パフォーマンス向上の妨げやケガに繋がる足首の固さを、前頚骨筋を鍛えることで改善します。 ※本体の色は異なります。 / ■メーカー名: ニシ・スポーツ ■単位: 台 ■発注単位: 1 / [仕様・他]:素材:フレーム鉄製(上面ゴム貼り) [寸法・重量]:W480×L2050×H164-485mm 重量:43kg ※製品改良の為、仕様の一部を予告なく変更することがあります。
ジャンプ・アタック   [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:ティム・S・グローバー/著 大西敦子/訳 出版社名:日本文化出版 発行年月:2001年01月 関連キーワード:ジャンプ アタック じゃんぷ あたっく、 グローバー,テイム S. GROVER,TIM S. オオニシ,アツコ ぐろーばー,ていむ S. GROVER,TIM S. おおにし,あつこ、 ニホンブンカシユツパン 6010 にほんぶんかしゆつぱん 6010 『垂直跳び』を飛躍的にアップさせる爆発力トレーニングプラン。マイケルジョーダンの専属トレーナー、ティム・S・グローバーが導く“垂直成層圏”の世界へ君もチャレンジしよう。 イントロダクション 試合に向けて、筋肉のトレーニング1章 脳と筋肉2章 ウォーミング・アップ3章 柔軟性の基本4章 筋トレの前に跳ぶ5章 爆発力のトレーニング6章 安定性とバランス運動7章 ゲームでの活躍と集中力8章 食事、睡眠、生活9章 個人プランOVERTIME オーバータイムインタビュー 特別付録
【MIZUNO】ミズノ ヘビージャンプロープ 28BT-92000
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タイツ先生トレーニングセミナーVol.1 タイツ先生のジャンプ力アップケトルベルトレーニング(ケトルベル8kg2個セット)の詳細 タイツ先生トレーニングセミナーVol.1 タイツ先生のジャンプ力アップケトルベルトレーニング(ケトルベル8kg2個セット)
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アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋
アスリートのためのコアトレ 2 ―必ず強くなるセルフコンディショニング
 インナーマッスルはとても大切なものだが、そのインナーマッスルのコンディショニングさえ行えば、パフォーマンスが向上すると謳っているありがちな本のうちの1冊。しかも、かなり未完成。まず、インナーマッスルとパフォーマンスの向上に関しては未だに研究が必要で、このような本を出版するにはバックグラウンドが足りない。現に、著者には実績が無い。パフォーマンス向上には、これだけを行えばいいというようなマジックピルは無く、あらゆる面(著者が軽視しているウェイトトレーニングも重要)からのアプローチが必要。着眼点は良いが、ある程度パフォーマンスを向上させるトレーニングの知識がある人にとっては何ら役に立つ情報は含まれていない。
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どのようなトレーニングなの...|クリニックQ&A|JOMOバスケット ...
ジャンプアタックというティム・グローバーが考えたジャンプ力を高めるトレーニング法があるそうですが、具体的にどのようなトレーニングなのでしょうか? ... T・グローバーが考案したトレーニング方法だそうです。 ...
へりくつバレーボール - ジャンプ力アップのために
ここからはさらにジャンプ力を伸ばすための筋力トレーニング ... ジャンプ力アップのために必要不可欠な筋力トレーニングをひとつだけ挙げるなら、 ... そのフォームを利用してトレーニングに励みジャンプ力アップに繋げましょう。 ...
ニシ・スポーツ|PickUp
いかなる競技においても重要な要素となる下半身の反発力を強化。 瞬発力・ジャンプ力を向上。 ... 等速度のトレーニングは、爆発力を生み出す単収縮の速い「タイプBの筋繊維」を強化するのに最も効果的なトレーニングです。 何故、"低負荷・高速度トレーニング" ...
ジャンプ力upのためのトレーニング | バスケットボール質問掲示板
トップ > ユーザー広場 > 質問掲示板 > 質問#5466「ジャンプ力upのためのトレーニング」 ... 身長が183cmあってもジャンプ力がないため. リングがさわれないんです ... ジャンプ力アップのためのトレーニングで. いいのがあったら教えてください ...
ジャンプ力アップのための初動負荷理論: 100m
初動負荷トレーニングを導入して、ジャンプ力を伸ばしダンクを目指します。 ... 従来の筋力トレーニングとの比較、身体感覚、ジャンプ力 ... マイケル・ジョーダンのトレーナーだったティム・グローバー氏がジャンプ力アップの為のトレーニング方法を紹介。 ...
パワー獲得トレーニング よくわかるプライオメトリクス 瞬発力 セブン ...
パワー獲得トレーニング よくわかるプライオメトリクス 瞬発力・ジャンプ力・ダッシュ力 ... ポイント(ジャンプ動作のプライオメトリクスメディシンボールを用いたプライオメトリクス)3 基本種目精選65(下半身上半身 ほか)4 専門種目 ...
ジャンプ力アップトレーニング - 楽天ブログ
04/27 ジャンプ力アップトレーニング. コメント. こんにちは! ... 全く違うんでスクワットをしたからジャンプ力が上がるとは思いにくいんですよねぇ。 ... まだジャンプ動作に近くなるので、ジャンプ力を上げるためのトレーニングになるのではないか? ...
トレーニングについて|ヨーコ ゼッターランドのアドバイスコーナー ...
ジャンプ力が無いのでトレーニングで高く飛べるようになりたいです。 ... 私はスパイクの時のジャンプ力をつけたいのですが、トレーニングをどれぐらいしたらいいですか? ... 力を抜いて基本のレシーブの体勢を崩さないで下さい。 ...
イースポーツラボ
ジャンプ力を飛躍的に向上させるトレーニングマニュアル ... 週3回のシンプルなトレーニングでジャンプ力を飛躍的にアップする米国発の最新トレーニングマニュアルです。 正しいトレーニングをしなければ、ジャンプ力や瞬発力は向上しません。 ...
ジャンプ力アップトレーニング - バレーボール
ジャンプはもちろん、フットワークの向上などスポーツ全般でトレーニングの欠かせない筋肉です。 ... ジャンプという動作の中では、大腿部によるひざの伸張に連動し、強く地面を蹴りつけ、高いジャンプ力を生み出します。 ...tDiary 本日のリンク元