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freeship SC5 発売日:2004年11月02日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:4583038291 / アーティストキーワード:ソフトボールヘンカキュウバイブル / タイトルキーワード:ソフトボールヘンカキュウバイブル内容詳細:変化球はどうすれば投げられるのか、その方法を、詳しく、わかりやすくまとめたソフトボール変化球の集大成。この１冊で打たれないボールをマスターしよう。目次:１ 変化球は７０種類以上投げられる（打者に打たれない変化球を投げるために/ ボールの握りを変える ほか）/ ２ ムービング・ファーストボールの投げ方（ムービング・ファーストボールの重要性/ 今なぜ、ムービング・ファーストボールか ほか）/ ３ 連続写真で学ぶ打者に打たれない変化球の投げ方（ひねり上げながらライザーとカーブの変化を同時に行う投球のイメージ/ ひねり上げながらライザーとカーブを同時に投げる ほか）/ ４ 「ウインドミル投法」の短期習得法（イメージトレーニング/ シャドウピッチング ほか）
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