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価格：1260円
freeship 発売日:2007年07月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:中経出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784806127758 / アーティストキーワード:ラジオ体操研究会 / タイトルキーワード:ズカイホントウワスゴイラジオタイソウケンコウホウ内容詳細:長寿ニッポンの元気の源。腰痛、肩こり、運動不足解消。アンチエイジングに効果抜群。目次:第１部 症状別ラジオ体操活用法（「ラジオ体操プラスα」で、不快な症状がみるみる軽くなる/ 硬くなった体を柔軟にしたい/ 腰痛が慢性化してつらい/ 頑固な肩こりを解消したい/ ちょっと歩いただけで疲れてしまう/ 不眠に悩んでいる/ どうにも倦怠感がとれない/ 最近「背中が丸まっているよ」といわれた/ すぐに息が切れてしまう/ 中年太りを食い止めたい/ どうも胃腸の調子がよくない/ 他にもまだある「湯浅先生のプラスワン・アドバイス」）/ 第２部 正しいラジオ体操（第一・第二）/ 第３部 ラジオ体操資料館（ラジオ体操には“お手本”があった/ 記念事業から皇国精神徹底の場へ/ ラジオ体操再開への道/ ごほ・・・
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