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第19回福知山マラソン。
今回は久しぶりの車での会場入りということで 主催者からの渋滞予測を踏まえて 一応早め５時自宅出発で一路福知山へ 六甲トンネル-六甲北-中国道-舞鶴道-福知山IC と乗り継いでいきましたが 真っ暗な上に三田あたりから濃霧 視界３０ｍぐらい？ ひ ...

福知山マラソンで完走出来た訳
１１月２３日　第１９回福知山マラソン 今回のマラソンで、満身創痍のシゲカンを守ってくれた装備をご紹介します。 足元から Ｒ＆ＷＡＬＫで偶然にもシゲカンの足にピッタリサイズの特価シューズが残っていました。 ...

福知山マラソン
11/23は、 第19回福知山マラソン に参加しました。 　もちろんランナーではありません！ 　走路監察って名目だけは立派ですが　ジミーーーなお仕事です。 ... 第19回福知山マラソン、第10回全国盲人マラソン選手権 主催：福知山市 ...

第19回福知山マラソン
昨年に引き続き、今年も福知山に行ってきました。 約1万人が参加する、フルマラソンの大会です。 昨年は、前半飛ばして30km過ぎから失速するという、 典型的なペースダウンを経験し、残り10kmが本当に長く苦しく 感じました。 ...

第19回福知山マラソン
毎週フルマラソンという無謀な挑戦に対する警告か、はたまた長野マラソンにエントリーできなかった人々の怨念か。胃のむかつきに耐えながら、なんとかフィニッシュ。ネットタイムで辛うじて4時間半を切ったようだが。 ...

.福知山マラソン：42都道府県と台湾から計１万人エントリー
第１９回福知山マラソン（福知山市など主催）は、 ２３日午前１０時３０分、 三段池公園総合体育館前をスタート・ゴールとする 日本陸連公認コースの４２・１９５キロで行われる。 申込者数は４２都道府県と台湾からの計１万人。 ...

福知山で初体験
第19回福知山マラソンは過去最多となる９８９２人が参加したという。 　　　【記事＆写真ｂｙ京都新聞】 第１５回から連続５回目の出場の２００９年。 初めてサブフォーを達成し、号泣してゴールして以来、毎年この大会をメインレースとしてきた。 ...

[Run]“第19回福知山マラソン”
昨日、アップしかけて寝てしまいました、 ご報告が遅くなり申し訳ございません、 3時間3分 足りませんでした、 悔しいです・・・ 超えられる力ありませんでした、 28km付近から失速、 フルマラソンを最後まで走りきる力ないです、 これが現実です。 ...

[Run]大公開！
“第19回 福知山 マラソン ”の

第１９回 福知山マラソン
今年はＢブロックからのスタート。 去年の反省を踏まえ、余裕を持ってブロック入りしたので、スタートロスは１０秒ほど。 会場で受けた○リオのマッサージが効いたのか、出だしは超足軽状態だった。 しか〜し、１０ｋｍもしないうちに例の左脹脛が痛み出す。 ...

さて、どうしたものか・・・
... マラソン全国大会 エントリー完了 10月25日　 09和歌浦ベイマラソンwithジャズ　 　 エントリー完了　11月23日　 第19回福知山マラソン エントリー完了2月28日　　東京マラソン2010 抽選待ち ご存知でした？ 東京マラソンの受付って８月いっぱいだってこと ...