【収録時間】　100分【メディア】　dvd【発売日】　2006/4/25

あなたの笑いヨガセッションが、いつも新鮮で魅力ある時間になるよう、40種類の代用的な笑いヨガエクササイズをご紹介します。人気の高い基本エクササイズ、ヨガの要素が大きいものなどをカタリア博士が選びました。どうぞお試しください。

【収録時間】　74分【監修】　ゴビンダ・カイ【出演】　吉川めい ・・・・東京渋谷で、神南プラクティス等のヨガスタジオを主宰。アシュタンガ・ヨガのインストラクターとして、週に10数本のレッスンを抱え（有）tokyo-yoga.comの代表としても活躍。

吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録した ビューティ　ヨガのＤＶＤ。 吉川めい：東京都出身。１４歳からモデルを初め、２１歳の時に ヨガと出会う。大学卒業後は雑誌やＴＶ、ＣＭなどで活躍しつつ ヨガインストラクターも努める。 【Ｂｅａｕｔｙ　ＹＯＧＡ１】 初級者向き。鍛えない、体を癒してキレイをつくる。 【Ｂｅａｕｔｙ　ＹＯＧＡ２】 中級者向き。本格的にヨガを始めた人々へ。

これこそ、現在、入手可能なもっともユーザー・フレンドリーなヨガ教本。あらゆるアーサナ(ヨガにおける様々なポーズ)のための3つのオプションを含む、初級者から中級者向けのアシュタンガ・ヨガを紹介していく。練習している間もページを開いておきやすいらせん綴じ。明瞭なインストラクションと解説付きで650枚以上もの写真を掲載。どんなレベルの人も楽しめる。また、インストラクターにとっては、指導する上で、非常に役に立つだろう。 著者略歴 1969年、デイヴィッド・スウェンセンは13歳でヨガの実践を開始。1973年、デイヴィッド・ウィリアムズを通して、アシュタンガと出会う。1974年、K・パッタビ・ジョイスが初めてのアメリカ旅行をした際、彼に直接師事。その後、1974年にインド南部マイソールへ行き、ヨガを体系的に学ぶ。現在、アシュタンガ・ヨガの分野で随一の権威。

「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズdvdです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。 コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。内容オールカラー12ページ解説書付 解説：マック・久美子 出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分 エクササイズdvdエクササイズdvdは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたdvdです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズdvdの種類も豊富です。dvdを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。

案内役は「The Real World」のロリ・トレスピシオ。インストラクターのクリスティン・マギーは“振り付け師”とも呼ばれている。場所はニューヨークのナイトクラブで、クールなDJが音楽を届ける。もし真剣にヨガに取り組んでいるなら、こうした要素はどうかと思われるものだが、「MTV yoga」は意外にもよくできている。広告には、標準的なヨガのトレーニングに代わる“速めのペースの軽快な”もの、とあり、その手法は実はかなり伝統的で、“ビンヤサ”（流れるように連続するポーズ）スタイルに基づく。数回の「sun salutation（太陽の礼拝）」から始まるが、これはヨガの中でも最も活気のあるポーズのセットで、多様な立ちポーズ、ランジ、ひねり、後屈などを含む。マギーは万事心得ており、特に、あらゆる優れたトレーニングの中心である呼吸の指示はお手のものだ。40分のメイン・レッスンを進める中で、さらに難しい“アーサナ”（ポーズ）も詳しく説明している。唯一の欠点は、ウォームアップに割り当ててある時間がとても十分とは言えない点だが、経験を積んだヨガ行者でも「MTV yoga」よりずっとお粗末なことをすると・・・

MTVとヨガ？ この2つは、たとえばラスベガスで人気ナンバーワンのマジシャン、ジークフリード＆ロイの2人のように不釣合いなとりあわせだろう。それにもかかわらず、この40分のプログラム（それに加えて、ピラティス・エクササイズをベースにした腹筋を鍛える短いルーティンを収録）は、レオタード姿を見る機会以上のものを与えてくれる。インストラクターのクリスティン・マギー（MTVの2002年のヨガ・プログラムである「MTV yoga」にも登場している）は呼吸と、太陽礼拝のポーズ、後屈、バランス、ひねりなどを含むルーティン、そして効果的にまとめられたレッスンのさまざまな側面において重要な要素を繰り返し強調する。しかし、ウォームアップに十分な時間が割り当てられておらず、ペースはとてもきびきびしている。たとえば、本来は休憩のための下を向いた犬のポーズを含んだ練習はどれも心臓の弱い人には向かない。MTVが産んだ、集中力の続かない世代にはいいが、動きの奥深さと周到さを通して鍛練し、持久力や意志、忍耐力、内省を深めるという点においては、よくできているとは言えない。これは間違いなくヨガではあるが、不慣れな初心者に・・・

・・・戦的な視点は、ヨーガに関する数多くを解き明かし、一人ひとりの実習を向上させるための基礎を築いてくれます。 講義に含まれるトピックス （1）概要／（2）肩と脊柱／（3）大腿骨／（4）骨盤／（5）比率／（6）配置／（7）Ｑ＆Ａ／（8）まとめ また特典映像として、”骨格イラスト”、”画像で比較”、”ボーナス講義”を収録。 ポール・グライリー 1979年パラマハンサ・ヨガナンダ著「あるヨギの自叙伝」に出会い、ヨーガの学習をスタート。ロサンゼルスでヨーガを教えながらUCLAにて解剖学を学ぶ一方、ポーリー・ジンクからヨーガの指導を受ける。また1989年、本山博博士にも師事し、哲学や科学関連の書籍からも影響を受けている。詳しい情報は、 http://.wwwpranamaya.com/ 字幕監修：綿本彰 日本ヨーガ瞑想協会総師範。 全米ヨガアライアンス500時間yoga指導者トレーナー（E-RTY500）。神戸大学卒業後、世界各地でさまざまなスタイルのヨーガを研修。現在は綿本ヨーガスタジオにて指導にあたる他、メディアでのヨーガ普及や指導者トレーニングを行っている。 http://www.yoga・・・

「ビューティーヨガジャーニー吉川めいが行く美と健康のyoga紀行DMG-6666」は、人気インストラクター吉川めいがヨガの秘密に迫る、ドキュメンタリーdvdです。モデル兼インストラクターとして活躍中の吉川めいがニューヨークとインドを訪れて、ヨガの魅力をたっぷりとご紹介します。

生まれつきの体の硬さは治らないと悩んでいた1000人以上が効果を実感！ なぜ、前屈しても指先が膝までしか届かなかったカチコチの女性が1日わずか10分で床に手がペタンとつくようになったのか？ 「カチコチ解消ヨガ」は、１つのポーズにつき、 1、通常の体の硬さの人向けのポーズ 2、少し体が硬い人向けのポーズ 3、かなり体が硬い人向けのポーズ それぞれ3段階のステージを用意しており、自分の体の硬さに合わせて取り組めるのです。

ママの体調と体型を整える産後ヨーガ。 出産が終わったら、休むまもなく始まる育児。赤ちゃんを連れてヨーガスタジオに通うのは難しいもの。このdvdには、妊娠、出産で緩んだお腹と広がった骨盤周りを引き締め、整え、元気に育児に取り掛かれるよう、お産を終えたママのからだをやさしく癒し、きれいに整えるヨーガプログラムを収録しています。どんどん成長する赤ちゃんとの幸せな毎日ですが、疲れたり、からだの痛みに悩むこともあるでしょう。友永式産後ヨーガで産後の体調と体型を整えて、気持ちをリフレッシュし、やさしくきれいなママになりましょう。指導・監修:友永淳子 気持ちもからだもリフレッシュ!ママの体調と体型を整える産後ヨーガ気持ちもからだもリフレッシュ!ママの体調と体型を整える産後ヨーガサイズ19×13.5×1.4cm個装サイズ：19×13.5×1.4cm重量個装重量：300g仕様収録時間:約84分製造国台湾

【人気商品のため即納は完売致しました。こちらの商品はお取り寄せになりますので発送までに1週間前後お時間頂いております。】 アメリカのヨギーニから絶大なる支持を得ているprAnaから新作ヨガバッグが登場！！　とても軽くて持ち運びにとても便利です。男女兼用品でシーズンを選ばないデザインと機能性を持った定番バッグです。

●任天堂正式ライセンス製品 ●サイズ:(全長)約1830?×(全幅)約610? 厚み:約4? ● Wii専用ソフト「Wii Fit」付属の「バランスWiiボード」と床面との間に敷いて使用するマットです。 ※フローリングなどの床面に対するバランスWiiボードの負担を軽減し、各種トレーニングをサポートします。 ● 耐久性に優れた3層構造となっており、また環境に優しいPER素材を使用しております。 ※EU(欧州連・・・